Programma camminate giugno 2021

    Il nostro corpo va onorato e mantenuto giorno dopo giorno.
    Il nostro corpo è l’unico che abbiamo e che ci deve accompagnare almeno fino a 100 anni!La gestione del nostro corpo è prima di tutto una responsabilità personale e sociale.
    Le nostre Abitudini sono Le basi per vivere a pieno ogni singolo giorno della nostra vita e quindi della nostra intera esistenza.
    Il nostro stile di vita è correlato fortemente dalle nostre abitudini sulle quali ognuno di noi può interevenire e decidere.
    Sappiamo quali sono le abitudini che ci fanno e ci faranno stare bene ma non sempre riusciamo a seguire i nostri obiettivi.
    Oggi il mondo scientifico si è espresso  su quelli che sono i “fondamentali” per stare bene: Mangiare Sano, Fare Attività Fisica, Condividere con Altre persone, passare tempo in Natura, Meditare ed Imparare ogni giorno nuove cose.

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